幸福心理学理论有哪些?
作者：张璟更新时间：2025-12-12 01:56:15
本书为大学生心理健康公共选修课教材，运用心理学及相关学科的理论，从积极心理学的视角，教给学生找到幸福的能力。全书根据大学生的心理变化与需求，针对大学生在自我意识、环境适应、学习、人际关系、恋爱与性情绪、挫折承受等方面出现的心理问题进行分析探讨，提出解决问题的方法或思路。目的在于增强大学生心理健康意识，提高大学生心理健康水平，从而促进大学生和谐健康地发展。全书以主题形式展开，包括青年大学生常见的主要问题，如适应、人际关系、恋爱、时间管理、生命教育，等等。 幸福心理学
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.北京：金城出版社，2005. 2.Alan Carr.积极心理学：关于人类幸福和力量的科学.郑雪，等，译校.北京：中国轻工业出版社，2008. 3.阿尔伯特·埃利斯.无条件接纳自己.刘清山，译.北京：机械工业出版社，2017. 4.芭芭拉·弗雷德里克森.积极情绪的力量.王珺，译.北京：中国人民大学出版社，2010. 5.莱特.幸福婚姻圣经.朱燕楠，马晓垚，译.沈阳：万卷出版公司，2010. 6.林恩·亨德森.害羞与社交焦虑症：CBT治疗与社交技能训练.姜佟琳，译.北京：人民邮电出版社，2015. 7.路斯·哈里斯.幸福是陷阱？吴洪珺，等，译.上海：华东师范大学出版社，2008. 8.罗伯特·斯...
- 前言
- 第一章 幸福是什么
- 开启幸福
- 幸福秘笈
- 幸福行动
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- 第二章 积极情绪带来幸福
- 幸福秘笈
- 幸福行动
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- 第三章 幸福是对意义的追求
- 开启幸福
- 幸福秘笈
- 幸福行动
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- 第四章 自我接纳为幸福人生奠基
- 开启幸福
- 幸福秘笈
- 幸福行动
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- 开启幸福
- 幸福秘笈
- 幸福行动
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- 第六章 在人际关系中体验幸福
- 开启幸福
- 幸福秘笈
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- 第七章 在浪漫关系中体验幸福
- 开启幸福
- 幸福秘笈
- 幸福行动
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- 第八章 乐观人格助推幸福体验
- 开启幸福
- 幸福秘笈
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- 第九章 利他行为增进幸福的感悟
- 开启幸福
- 幸福秘笈
- 幸福行动
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- 第十章 时间管理促进幸福感提升
- 开启幸福
- 幸福秘笈
- 幸福行动
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- 参考文献
升迁之路
阴错阳差中，仕途无望的宋立海认识了神秘女子，从此一步步走上了权力巅峰...
九份婚书：我的师父绝色倾城
简介我叫江羽，本想一直留在山上陪着我的绝色师父，却被师父赶去祸害未婚妻了。而且多少？九份婚书！？...
权力巅峰：从城建办主任开始
十级官路，一级一个台阶。刘项东重生归来，从乡镇城建办主任起步，把握每一次机会，选对每一次抉择，一步步高升。穷善其身，达济天下。为民谋利更是他的追求。小小城建办主任，那也是干部。且看刘项东搅动风云，在这辉煌时代里弄潮而上，踏上人生巅峰。...
官路红途
意外撞见女上司在办公室和陌生男人勾勾搭搭，齐涛偷偷拍下照片，依靠这个底牌，他一路逆袭，而女领导对他也由最开始的恨，逐渐改变了态度...
直上青云
性格嚣张的林飞扬走马上任镇委书记当天就得罪了顶头上司，让大领导颜面无存，差点被就地免职，且看这个嚣张到骨子里的家伙如何凭借孙子兵法和三十六计勇闯重重危机，智破层层陷阱，在官场上混得风生水起，扶摇直上…...
误入官路
周胜利大学毕业后，因接收单位人事处长的一次失误延误了时机，被分配到偏远乡镇农技站。他立志做一名助力农民群众致富的农业技术人员，却因为一系列的变故误打误撞进入了仕途，调岗离任，明升暗降，一路沉浮，直至权力巅峰...
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