导致各种不合逻辑、甚至让自己感到羞愧的行为发生，这几乎成为现代人的一种很难治愈的“通病”。总是将自己逼到最后时刻才开始奋起行动，并标榜这是自己“短时间内的爆发力”，这恰恰是消磨我们的意志力和摧毁创造力的毁灭性的行为模式。 克服拖延的关键不在于意识到拖延的危害，而是反省我们制订的计划是否合理。在这个过程中，自我怀疑和自我批判都不是必要的，想让自己变得更有效率，你必须减轻阻碍行动的思想负担，并降低计划的难度。 尝试从“小任务”做起 我不能排除有些人做事擅长“先难后易”，但“从易到难”是一个更为普遍的原则，它适用于大多数人。“从易到难”能极大地缓减行动的压力。你可以从小的、优先级低、风险较低的事情做起，迈出第一步，顺利地为此次行动建立成就感，打好前进的基础...
- 推荐序
- § 你总是想得太多做得太少
- § 除了你自己没人能偷走你的时间
- § 信息超载 每天都在修正想法所以无所适从
- § 消极思维 凡事妄加臆测总往坏处想
- § 追求完美 对自己要求太高最后无法完成
- § 坏习惯使然 拖延懒惰爱找借口
- § 畏难退缩 内心脆弱轻易放弃
- § 从海量信息到需求定位
- § 断舍离 舍弃多余的想法脱离不必要的执着
- § 思考的程度要随环境而定
- § 克服多疑思想不理会负面信息
- § 确立一个方向后就不要再考虑值不值
- § 罗列所有的想法逐项修正无用的思考
- § 借鸡生蛋 学会不使用自己本领的本领
- § 不要做跟成果不相关的思考
- § 把无用的思考和行动割离
- § 简化多属性元素迅速做出精确决策
- § 做减法的四个执行步骤
- § 列出所有的好处 行动之前不要想最坏的结果
- § 忽略暂时的困难把思考的精力放到如何实现目标上
- § 立刻开始去做扫除对于开始的恐惧
- § 转换定义 用乐观的想象克服恐惧
- § 总结已取得的成果用积极的记忆去替换负面的记忆
- § 积极暗示 放下无谓的担忧告诉自己我与众不同
- § 学会满足于实现目标的95而不是100
- § 立足自己的长处用行动改进自己的短处
- § 认清现实 没有完美的环境也没有完美的结果
- § 用逼宫的办法克服不行动的坏习惯
- § 番茄时间管理法 切割时间提高单位时间利用率
- § 充分开发和利用时间的边角料
- § 抓住黄金时间把好钢用在刀刃上
- § 善用倒数计时法强迫自己行动
- § 找到拉长时间的关键
- § 把待办变成必办
- § 别把那些毫无根据的能力当借口
- § 与成功者对比 我可以做得比他更好
- § 制订一份可以立刻展开行动的方案
- § 关掉电话集中精力马上开始
- § 克服任何事情都追求完美的习惯
- § 克服在最后关头奋起超越的习惯
升迁之路
阴错阳差中，仕途无望的宋立海认识了神秘女子，从此一步步走上了权力巅峰...
九份婚书：我的师父绝色倾城
简介我叫江羽，本想一直留在山上陪着我的绝色师父，却被师父赶去祸害未婚妻了。而且多少？九份婚书！？...
权力巅峰：从城建办主任开始
十级官路，一级一个台阶。刘项东重生归来，从乡镇城建办主任起步，把握每一次机会，选对每一次抉择，一步步高升。穷善其身，达济天下。为民谋利更是他的追求。小小城建办主任，那也是干部。且看刘项东搅动风云，在这辉煌时代里弄潮而上，踏上人生巅峰。...
官路红途
意外撞见女上司在办公室和陌生男人勾勾搭搭，齐涛偷偷拍下照片，依靠这个底牌，他一路逆袭，而女领导对他也由最开始的恨，逐渐改变了态度...
直上青云
性格嚣张的林飞扬走马上任镇委书记当天就得罪了顶头上司，让大领导颜面无存，差点被就地免职，且看这个嚣张到骨子里的家伙如何凭借孙子兵法和三十六计勇闯重重危机，智破层层陷阱，在官场上混得风生水起，扶摇直上…...
误入官路
周胜利大学毕业后，因接收单位人事处长的一次失误延误了时机，被分配到偏远乡镇农技站。他立志做一名助力农民群众致富的农业技术人员，却因为一系列的变故误打误撞进入了仕途，调岗离任，明升暗降，一路沉浮，直至权力巅峰...
- 我的年轻岳母番茄炒鸡蛋
- 破云淮上
- 龙傲天的反派小师妹飞翼
- 花香满村落叶无痕26
- 房客（糙汉H）无罪国度
- 赵氏嫡女（np）一蓑烟雨
- 宦海官途风流小二
- 病态痴迷（校园青梅竹马1v1H）巧克熊
- 天仙师娘不醉
- 古代猎户的养家日常今日不上朝
- 蝶变麟潜
- 反派：我的母亲是大帝乐福不受
- 纸飞机（校园 青梅竹马 1v1）琂
- 浓精浇灌小白花（快穿 nph）轻梦
- 以你为名的夏天任凭舟
- 见微知著（弟妹 H）乱佳音
- 官场：救了女领导后，我一路飞升叁叁伍伍
- 优质肉棒攻略系统（np高辣文）寀小花
- 升迁之路一起功成名就
- 册母为后2：乱云再起雨夜独醉
- 邪恶小正太的熟女征服之旅疯狂的笨笨
- 医道官途帷赫
- 娱乐春秋（加料福利版）姬叉
- 官梯险情鹰飞草长
- 千里宦途小豌豆本尊
- 潘多拉的复仇（高干，nph）一颗仔姜
- 都市美艳后宫洛公子
- 以你为名的夏天任凭舟
- 深闺淫情（偷情乱伦，高h）容子君
- 校园女友们都成了我的母狗（校园媚黑女友们的即堕寝取无绿修改）佚名
- 四时鲜万俟暖暖
- 错把福星当炮灰？全家跪求我回头冬月暖
- 全家夺我军功，重生嫡女屠了满门我吃饱饱
- 我创造恶魔，成为最强大反派躺平躺不好
- 我养的布丁鼠皇帝是死对头_山海谣歌【完结+番外】免费全文阅读
- 南疆炼蛊三十载，世人敬我如敬神六十岁殿堂之姿
- 老师别打了，我们真的改了向阳的心
- 吞噬进化：我重生成了北极狼谁人最荒唐
- 升龙老肝妈
- 源力过载我爱小豆
- 捉奸当天，豪门继承人拉我去领证慕容悠然
- 玄幻：八岁废柴，夺嫡系统什么鬼？戏亭分封
- 百炼飞升录虚眞
- 谁进了异世不蹦跶千镜八荒
- 神级插班生如墨似血
- 百雀煞_青瓦覆雪免费全文阅读
- 奥灵猎人鹏创
- [柯南]金毛室友总是不怀好意不知名的熙某
- 被死去的哥哥缠上了静静的土豆
- 重生之嫡女归来姜粉糖
- 犯罪心理专家：以心为刃云深知弥
- 师妹你节操掉了一溪砂
- 司寝小太监是个财迷_温饵免费全文阅读
- 解甲归田娶夫郎_心淡岁清浅免费全文阅读
- 昭彰屿青尧