“健康是金,长寿是福”,儒家养生智慧渗透于生活的点点滴滴,关系到衣食住行的方方面面。也许永生是笑谈,但用儒家养生实现健康长寿,对每个人来说却是触手可及的。孔子本人就是一位善于养生的人,其养生智慧,弥久不衰。 1.长寿之人必定有大的德行 子曰:“知者动,仁者静;知者乐,仁者寿。” ——《论语·雍也》 孔子提出,“仁者不忧”“仁者寿”“大德必寿”。他认为,有德之人,注重德性的修养和自我人格的完善,心地光明,以仁待人,一身正气,邪气难侵,有益于健康长寿。小人则相反,由于其心术不正,损人利己,纤巧势利,耗心伤神,必然有损身心健康,与长寿无缘。故孔子曰:“君子坦****,小人常戚戚。” 孔子提出的著名的“君子三戒”,既是对人的...
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